一动就一身汗是怎么回事

稍活动后就出一身汗，影响因素较多，一般而言，容易出汗，与身体素质差，免疫力低下有关。

中医上认为，属于气虚的现象，活动后，由于气虚不能固表，所以卫表不固，导致营阴容易外泄，而表现出汗较多的一种现象，另外，对于儿童而言，容易出汗，可能与缺钙或者是脾胃消化功能较差有关系。另外，可能与平时本身所具有的一些基础病有关，例如甲状腺功能亢进而有一种表现，如怕热，稍活动后汗出较多，或容易口渴，这些情况也会出现活动后汗出较多。平时要注意多锻炼身体，不要熬夜，饮食要清淡，要补充水分，适量的运动来增强免疫力。