为什么会突然失眠

如果出现这种突然的失眠，这种情况需要进一步看看具体什么原因引起来的，比如说情绪不好，喝咖啡浓茶这种情况都可以引起失眠。失眠了，一般在临床上是比较多见的，特别是在现在的这种高节奏的这种社会情况下，更容易出现。

在临床上引起失眠的原因其中最主要的还是与情绪和心态有关，比如说精神压力大考虑的问题多，或者是其他的这种焦虑类似的这种情况都会并发失眠的出现。再一个有时候平时比如说吃的一些东西含有咖啡因的咖啡，一些饮料，巧克力等等，或者是浓茶，奶茶等这些如果要是应用吃了以后就会也会引起失眠。