颈椎没有曲度如何恢复

颈椎没有曲度如何进行恢复，一般需要针对其具体的一个病因。

通常临床上是由于不良的一个生活习惯所引起的，如长时间的低头使用电话，长时间的一个低头工作以及长时间的一个看电脑，都会出现一个颈椎的一个身体弯曲的消失，颈椎的明显变直。那么我们首先要针对其病因去除其病因，这样会适当的进行缓解。同时我们要每半小时调整一次姿势，避免长时间一个姿势。第二个是由于日常生活中，我们要加强颈部的一个肌肉的功能锻炼，颈部的功能锻炼得当，从而出现肌肉或者韧带的强度增加，可以出现牵拉作用，恢复身体弯曲逐步的变化，这样可以从根本上进行解决。