脾胃虚寒怎么调理根治

脾胃虚寒，可以找专业的中医大夫进行辩证论治之后对症用药，选择中药汤剂来治疗效果最好。另外，脾胃虚寒的人，平时要注意保暖，可以适当食用一些温补类的食物，例如牛肉，羊肉，枸杞，大枣，肉桂，小茴香，丁香，生姜，花椒，黑胡椒，荔枝，榴莲，龙眼肉，韭菜，香菜，洋葱，黑豆，小茴香，高良姜等。另外，可以服用中成药附子理中丸，小建中汤，当归四逆汤等调理，也有很好的温阳散寒的作用，另外一定要注意多进行体育锻炼。