怀孕了但是有宫寒怎么办

怀孕期间孕妇发现有宫寒的症状，一定要及时治疗，因为有宫寒的症状不仅会影响胎儿的发育，严重的还引发流产的后果，因此，在孕期发现宫寒一定要好好调理，那么怀孕了有宫寒怎么办呢？

1.孕期需要注意保暖，建议孕妇在吹空调的时候最好可以穿一件外套，或者盖一件毛毯，或者在出门的时候多穿一点，尤其是腹部是需要保暖，孕妇在孕期最好不要着凉；

2.勤加锻炼身体，有宫寒的孕妇在日常可以稍加锻炼身体，这样可以让孕妇的血气变得顺畅，可以帮助孕妇的身体快速温暖起来，这样可以驱赶自己体内的，寒气，比如在吃过饭之后，可以散散步或者做一些孕期瑜伽等。

3.泡泡脚，众所周知，泡脚有很多的好处，因此也可以祛除体内的寒气，所以运气的孕妇，可以通过泡脚来调理宫寒的症状，而且泡脚也可以帮助孕妇更好的睡眠。

4.通过饮食调理，宫寒的孕妇可以吃一些暖身补气的小零食，在孕期不要吃寒冷的食物，或者刚从冰箱里拿出来的食物，比如西瓜和苦瓜、绿豆，都属于冷性食物，这些尽量少吃。