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许爱珠 病理科 主治医师
福州市第一医院
好评 4.8 icon
接诊量 2.8万
同行认可 99
可开处方
从业12年
专业有效
耐心细致
福州市
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语音内容:

老人大便拉不出来,我们主要考虑便秘的情况,老人家胃肠道动力比较差,蠕动比较慢,容易导致便秘的情况。

我们建议综合调理一下,我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水,多活动,我们最好能够养成定时排便的好习惯。我们最好在每天的清晨,选一个相对比较休闲的时间,定时去排便,没有便意也要行排便动作。排便要专心,不能看手机、看书、看报纸等等,这样大脑就会形成记忆,以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,利于排便,我们也可以在晨起喝杯温开水,或者是蜂蜜水湿润我们的大便,利于排便。