冬天手脚冰凉夏天一动就出汗是什么原因

冬天手脚冰凉，夏天一动就出汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。因为身体阳气不足，到了冬天阳气更加虚弱，不能温暖四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况。阳气虚弱，不能收敛汗液，所以在夏天一动就容易出汗。要调理的话，第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。