怀孕初期腿疼正常吗

怀孕初期腿疼是正常的现象。

因为体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，会加大脊椎的弯度，所以会出现腿疼，属于正常的现象。腿疼可以用毛巾热敷，并轻柔的按摩，按摩能促进血液的循环，平时一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间。避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，平时饮食一定要清淡，营养一定要均衡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要及时补充钙片，要多喝温开水。