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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个需要考虑消化不良,可以口服培菲康复方消化酶整肠生等药物对症治疗改善症状。

要注意饮食规律,改善生活习惯,从而避免不适症状的反复发作,不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,要清淡饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,进食要定时定量,细嚼慢咽,不要过饥过饱,不吃夜宵。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒,少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。