坐久了腿发麻是什么原因

坐久了腿发麻，可以是正常的生理反应，也可以见于某些疾病。

正常的生理反应主要是由于长期的保持坐位导致下肢的血液循环不畅造成的神经的缺血缺氧，从而产生肢体麻木的症状。一般起身活动以后神经的血液循环得到恢复，症状也可以很快的缓解。

病理性情况可以见于腰椎疾病，比如说腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的、腰椎间盘突出的患者，由于椎间盘突出压迫到神经根，可以出现腰痛、腿麻的症状。这种情况，患者要避免久坐不动，要加强下肢的活动，尽量的睡硬板床。如果持续不能缓解，也可以服用一些营养神经的药物，常用的有甲钴胺、维生素B1、维生素B6的还可以通过热敷、按摩、牵引等物理治疗来缓解症状。严重的情况还可以行微创手术治疗。