翘腿发麻是什么原因

翘腿发麻，是因为局部的骨关节过交叉韧带受力导致血液循环受阻，出现麻木的症状。

平时要避免此动作的出现，多注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以合理的加快新陈代谢，也可以服用化瘀通脉的药物来改善症状。比如舒筋活血胶囊、甲钴胺、维生素B12，还可以局部进行热敷和按摩。如果麻木的症状一直持续不缓解，还要注意有无局部神经的损伤，以及进行腰椎核磁共振检查，来排除是否是腰椎间盘突出压迫神经导致的。