茯苓是热性还是凉性

茯苓性平，不属于热性，也不属于凉性。

茯苓具有清热降火，健脾和胃的功效，可以改善因脾虚引起的多种睡眠问题，比如心神不安、心悸失眠等症。需要注意的是，肾阳虚伴有小便不禁或者虚寒滑精情况比较明显的尽量避免使用。另外，在平时生活中有一些人会有气虚阴虚的症状或者是女性怀孕之后一定要尽量避免服用茯苓，避免对身体造成很大的损伤。另外，服用茯苓的时候，一定要在中医师辨证论治的指导下来服用，切不可自己盲目服用。