怀孕6个月小腿肌肉酸痛是怎么回事

怀孕六个月出现小腿酸痛，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，而胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现小腿肌肉酸痛等现象。

建议要多卧床休息，休息的时候应采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉的劳累。要注意多按摩脚部，使脚部的血液循环，这样有利于减轻肌肉酸痛。还要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免体重物。饮食一定要注意清淡。