怀孕不爱吃肉是什么原因

怀孕不爱吃肉。是由于怀孕以后体内激素水平发生变化，会引起恶心呕吐，食欲不振等症状。尤其是厌油腻，所以怀孕期间有可能出现不爱吃肉的情况。这时我们可以补充其他类型的蛋白质，比如鸡蛋，牛奶，鱼虾等等。怀孕期间，女性的饮食要做到营养均衡除了适当的补充蛋白质以外，还要慎入粗粮干果已经新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食是胎儿生长发育的重要的物质基础。怀孕期间，饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化。