大腿内侧拉伤怎么恢复快速

在大腿内侧拉伤之后，受伤早期一定要尽量多卧床休息，减少大腿部位的过度功能活动，避免出现局部肌肉组织的二次损伤。

在受伤早期可以先进行局部的冰敷治疗，以减少肌肉组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。