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宋庆芳 内分泌与代谢科 主任医师
徐州医科大学附属第三医院
好评 4.8 icon
接诊量 1万
同行认可 100
从业30年
专业有效
耐心细致
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血尿酸500多微摩每升还不算太高,如果没有痛风关节炎发作史的患者,可以通过饮食和运动进行干预这个血尿酸水平。

高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的,所以对高尿酸血症患者来讲可以通过忌食高嘌呤的食物,像猪牛羊的肝脏,肾脏以及带有甲壳的海产,像牡蛎、龙虾等。凤尾鱼,沙丁鱼等海鱼也是含嘌呤比较高的食物要忌食,同时要忌食浓汁的肉汤及肉汁,平日多吃些新鲜蔬菜水果,牛奶,奶制品以及鸡蛋,每天饮水在2000毫升以上,把尿的PH值控制在6.2~6.9之间,这样可以促进尿酸排泄,减少泌尿系结石的形成。如果血尿酸值超过520微摩尔每升,即使没有痛风性关节炎发作时。也需要口服降尿酸的药物进行干预治疗。