湿气重用什么泡澡好

湿气重可以用生姜、菖蒲、藿香、艾叶等祛湿的中药来泡澡，确实可以达到一定的祛湿作用。

不过，这种方法一般针对的是湿气在表的情况。如果是内湿，如脾虚所导致的湿气，则效果并不会太好。内湿则会出现肚子疼、拉肚子的情况，甚至出现排尿困难，舌苔白厚腻，所以对身体是有影响的，一般需要使用利水渗湿的中药治疗效果比较好。可以使用三仁汤加减，也可以使用参苓健脾胃颗粒、参苓白术散等，治疗期间不要吃辛辣的食物和饮酒，有利于身体健康的恢复，避免影响身体健康。另外，一定要在中医师的指导下来应用。