中风后做什么运动对大脑好

在临床当中，中风之后具体做什么样的运动对大脑好，目前没有任何一个定论。

因为只要能让身体动起来，都是一个相对比较好的运动，它并不会存在一些非常特异性的运动。比如说散步、瑜伽、太极拳、游泳、爬山等等，其实这些都是对大脑相对比较好的运动。只要你动起来，保持自己相对健康的状态，而且适度适量的去坚持运动，这些都是非常好的。

而现实生活当中有很多人往往会详细的去追求哪一个细节，其实这个根本不重要，只要你能够真正的去活动起来，保持自身健康的状态，管住嘴，迈开腿，这样都会对中风有非常好的影响。所以结合实际进行评判，这非常重要。