宝宝吃什么可以软化大便

如果孩子的大便干费劲，可以临时用开塞露来排便，平常日子小孩子多喝温热水，多运动，蔬菜水果要多吃，每次吃完饭之后养成定点排便的习惯，孩子要保持一个心情愉悦的生活环境，平时要少吃一些油腻油炸的食物，平时一些香蕉、芹菜之类的粗纤维的食物可以适当的多吃，如果饮食上调整大便改善不明显，可以口服益生菌来调理肠道菌群功能，嗜酸乳杆菌，金双歧，培菲康都可以，一般至少要用一到两周的时间，饭后半小时使用，如果效果不明显，也可以加上乳果糖。