口气重吃什么可以改善

口气重，可以多喝水，多吃蔬菜、水果以及豆类的食品。

要细嚼慢咽，咀嚼富含纤维的食物，比如玉米、小米、燕麦、大麦。注意饮食要清淡，不要过于油腻。不要吃辛辣刺激的食物，以免加重口臭的症状。口臭中一般是因为消化不良导致的口臭病的根本原因是因为机体的免疫力下降，造成内脏功能失调，从而导致口臭。另外，患者如果有消化系统的疾病，比如说消化不良，胃排空延迟、胃里面有宿食，长期食物在胃里残留也会引起口臭。要注意多休息，注意饮食规律。