练体育膝盖疼是怎么回事

练体育出现膝盖疼痛，常见原因有肌肉肌腱韧带的损伤、半月板损伤、骨与软骨的磨损。

因此在练体育前需要进行适当的热身训练，练体育过程中尽量避免受伤，练体育后同时要进行配合适当的治疗。如果出现了损伤或者是拉伤，需要进行一定时间的休息，并且配合药物治疗，口服或外用活血化瘀，消炎镇痛类药物，有条件者可以采用理疗等对症治疗，从而缓解局部的症状。如果严重的半月板损伤，则建议进行手术治疗。骨与软骨损伤可以口服相应的药物，缓解磨损程度，尽量缓解疼痛的症状。如果上述治疗并没有明显缓解，得建议及时前往医院进行检查就诊。