山地车骑久了屁股疼怎样解决

山地车骑久了出现了屁股疼痛方面的症状，可以从以下三方面来治疗。一是药物对症处理，可以服用活血止痛胶囊，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说屁股疼痛区域针灸，推拿，穴位注射，中频，超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面需要减少坐的时间，适当的腰骶部活动锻炼，要及时处理，以免延误病情。

出现了屁股疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难，适当的活动锻炼有利于身体健康，要坚持。就像骑山地车一样，但是要注意骑车的时间和骑车的速度，过犹不及。