去肝火吃什么食物

去肝火，可以吃一些寒凉性质或者是苦味的食物或者水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，丝瓜，黄瓜，西红柿，哈密瓜，香蕉，梨，枇杷，甜瓜，山竹，猕猴桃，芹菜，莲藕，茄子，柚子，白菜等。

还可以选择一些中成药来调理，例如牛黄上清胶囊，黄连上清丸，黄连解毒片，清胃黄连丸，一清颗粒，龙胆泻肝丸，清热解毒口服液等来治疗。也可以用荷叶，绿豆，百合，莲子等煮粥，每天服用。