月经期睡不着觉是什么原因

月经期睡不着觉，主要有以下几种情况：

一，在女性月经期会出现内分泌激素的改变，如雌激素、孕激素水平发生改变，可以出现焦虑、紧张、抑郁、烦躁等表现，导致失眠。

二，女性多伴有痛经的情况。月经来临时会出现脚肿的痛经，常伴有紧张不安，烦躁失眠的表现。

三，女性月经时失血较多，白天从事正常的日常工作，容易疲劳，夜间出现精神紧张，失眠。

因此，女性在经期应避免劳累，适当的服用非甾体类药物治疗痛经或者中药调理痛经，也可以适当服用少量镇静催眠的药物改善睡眠。