孕酮低怎么办吃什么补

如果在怀孕早期孕酮低，一般可以通过口服黄体酮或者地屈孕酮补充孕酮，孕酮是维持妊娠所必需的条件之一。

如果孕酮过低的话，容易使子宫出现不规律的宫缩，从而出现阴道出血、腹痛，甚至难免性流产的发生。

另外，饮食上可以多吃一些豆制品，豆制品中的黄酮含量也是比较高的。

在怀孕期间尽量放松心情，多吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激类的食物，多注意休息，孕早期禁止性生活。

另外，也可以适当吃一些含果胶，膳食纤维丰富的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动，因为水果中含有丰富的维生素C，可以帮助消化。