拉肚子脾胃虚弱吃什么食物

拉肚子，脾胃虚弱，可以吃山药等食物。

山药是平补肺脾肾的药物，它具有止泻的作用，因此，在一些慢性腹泻还有脾胃虚弱的病人是非常适合的。而且山药的吃法很多，可以蒸煮之后去吃，也可以炒菜吃都有很好的效果，如果脾胃虚弱非常明显。大便不成形，吃什么拉什么，可以直接蒸煮之后服用，不建议炒菜服用炒菜之后会有油脂，容易加重脾胃的负担。另外，对于长期拉肚子，脾胃虚弱的，也可以用温灸来治疗，温州市用温性的药物按摩穴位来达到止泻，健脾温阳的作用。比如，可以艾灸天枢穴和关元穴都可以起到治疗拉肚子的情况，另外，在饮食上要以温性食物为主向寒凉的食物要尽量少吃。