最近总说梦话怎么回事

最近总是说梦话这种情况引起的原因可能是多方面的。

首先有可能是最近睡眠质量不好所造成的，可能和最近的生活习惯有关，比如说睡眠不规律或者是经常加夜班都会导致患者睡眠质量变差，变得容易做梦，或者是间断睡眠的情况出现。另外，最近总是说梦话也有可能是服用了一些药物，这些药物可能会产生睡眠质量不好、说梦话等药物副反应。此外，最近总是说梦话也有可能和心理因素有关，比如说最近的情绪状态经常变得比较的压抑、紧张、恐惧的话，在晚上睡觉的时候也会影响晚上的睡眠，出现说梦话的情况。此外，这种情况还可能是因为患上了梦魇障碍。当然梦魇障碍大多数是在未成年人之中出现的，它可以表现为经常出现的梦境，而且梦境栩栩如生、十分的真实，让患者十分的烦躁不安，在噩梦中醒来。