通过锻炼真的可以恢复视力吗

通过锻炼不是真的可以恢复视力，通过锻炼只是可以放松睫状肌，缓解视疲劳，避免度数的进一步增长，但是不能够恢复已经变差的视力。

一般视力变差，多是由于近视、散光、远视、弱视等屈光不正现象所造成。需要及时到眼科门诊，先进行裸眼视力测定，如果裸眼视力不能够达到相关年龄标准，则需要进一步进行散瞳验光检查，通过散瞳可以充分的放松睫状肌暴露真实的屈光度数，并且给予精准的屈光矫正治疗。一般多使用框架眼镜适配或是角膜塑形镜是配来恢复矫正视力。另外，要判断矫正视力是否能够达到相关年龄标准，如果不能达标，则进一步判断为弱视，需要进一步进行弱视恢复训练，一般多采用精细觉刺激训练以及多光谱仪照射刺激训练。