糜烂性胃炎饮食调理

糜烂性胃炎的患者饮食方面要注意以清淡的食物为主，不要吃油腻辛辣，腌制，熏制过酸，过烫，生冷等刺激性食物。多吃好消化软的食物，如粥类，面类，多吃健脾养胃的食物，如山药，红枣等。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食放几只七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳绳练瑜伽，跳广场舞，增强体质。