腹部肌肉松弛怎么紧致

在临床中出现了腹部肌肉松弛方面的问题，可以从一下三方面来治疗，而达到皮肤紧致方面的效果：

第一方面是药物对症处理，需要完善腹部方面的检查，腹部ct或者是腹部彩超的检查，大小便常规的检查，必要时还需要完善腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下腹部内脏和腰椎方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

第二方面需要配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、穴位注射、穴位埋线等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜，需要适当的活动锻炼，比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是耍耍呼啦圈这一类的。当然，锻炼身体的时候要把握好时间，把握好强度，以免出现损伤，要引起重视。