跑完步后小腹疼怎么办

跑完步以后小腹疼痛，可以用对症止痛的药物。比如可以口服消旋山莨菪碱片，也可以通过按摩或者是通过理疗的方法来治疗。

跑步以后出现小腹疼，多数是因为剧烈运动以后，而引起肠道蠕动功能过快，或者是跑步过程中，因为肚子进凉气以后胀气，而引起的腹痛。这种情况一定要注意在跑步过程中，尽量不要太剧烈，同时要注意肚子保暖，不要着凉。