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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

慢性胃炎,通常用药2至4周就能够缓解症状,但需要长期的饮食生活的调理,以免不适症状的反复发作,要多吃新鲜的水果蔬菜,如火龙果,猕猴桃。荔枝,木瓜,苹果,石榴,草莓,金桔,香蕉,冬瓜,白菜,丝瓜,花菜,番茄,莲藕,黄瓜,萝卜等,避免刺激性食物的摄入,包括熏制、油炸、油腻、腌制、烧烤、辛辣、生冷、过酸、过烫、过咸、过甜以及烟酒、浓茶、咖啡等。三餐要定时、定量,避免过饥、过饱、不吃夜宵,适当的体育锻炼,有氧运动如跳绳、散步、慢跑、游泳、练瑜伽、跳广场舞等增强体质。