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秦佳维 肛肠科 副主任医师
南京市中医院
好评 4.8 icon
接诊量 4.6千
同行认可 100
可开处方
从业16年
高性价比
专业有效
耐心细致
南京市
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一直坐着比较容易得痔疮

主要是由于久坐会造成肛门部的静脉曲张、回流不畅,从而形成痔疮。所以我们需要做到不久坐久站、不过度劳累、不熬夜、不吃辛辣刺激的食物。平时多吃水果、蔬菜,软化大便。做到排便时不看手机,尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴,泡泡屁股,促进肛门局部血液循环。也可以做做提肛运动,就是吸气的时候,肛门夹紧往上提。最后也可以在医生的指导下,选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。