跑步脚踝外侧疼痛是什么原因

跑步脚外侧疼痛往往是由于局部肌肉韧带劳损，局部肌肉韧带筋膜炎，也可能是外侧踝关节的副韧带拉伤所导致的。

出现上述疼痛需给予限制活动，避免跑步剧烈活动，充分的休息，每天可使用热水进行泡脚，疼痛部位可给予推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部的放射科正侧位片进一步检查。

如果没有骨质损伤，可给与按照上述处理，必要时进行局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，注射部位需避免沾水。