外感风寒是冻着了还是热到了

外感风寒，是因为冻着了。从中医的角度来讲，一般是机体受到了外界寒冷环境的刺激，或者是着凉之后。机体受到了寒邪的入侵。体内的寒气比较重。而出现一系列感冒的症状。比如会出现流清鼻涕、鼻塞、头痛、头晕、咳嗽、胃寒怕冷。这些症状应该属于外感风寒。这个时候要注意保暖。多因为温开水、温热的果汁。可以喝点姜汤，驱除体内的寒气。缓解风寒感冒的症状，促进病情的恢复。