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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业13年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

崴脚以后可以口服消炎止痛的药物,外用云南白药喷雾剂扭伤之后,这种一般是韧带的损伤

首先需要做的是减少活动,休息,必要时进行有效的固定,这是治疗的第一步,也是最关键的一部。韧带的损伤,韧带的拉伤修复期一般在3到6周左右。所以在三周以内,一定要少活动,以休息为主。扭伤以后如果出现了肿胀,建议间断冷敷在受伤之后的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷,每次冷敷10到15分钟。每天冷敷3到4次,能否以后破裂的毛细血管会有部分的闭合,再有利于肿胀的消退,炎症反应的消退。同时,需要将患肢抬高30度左右,这样有利于促进静脉回流,如果肿胀严重,建议口服一些脱水消肿的药物,尽早去当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体,明确诊断之后再对症治疗。