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刘占国 神经内科 主治医师
西苑医院济宁医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.2万
同行认可 100
从业13年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

如果患者每天睡六个小时,第二天白天有着非常充沛的精力,此时就是正常的。

在生活中每个人的睡眠时间是不同的,有的人需要睡六个小时或者八个小时,但是有的人则需要睡到十个小时。判断睡眠正不正常的标准就是第二天白天患者有没有充沛的精力。如果患者睡了六个小时,但是睡眠质量非常好,第二天白天精力也是非常充沛的,此时就是正常的。但是,如果患者睡眠时间非常短,而且第二天白天精力非常差,还是一直犯困想睡觉,此时就是不正常的。另外,如果患者睡眠时间非常长,第二天白天也是没有精神,此时也是不正常的。都要积极的查找原因,然后积极治疗。