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邓洁 消化内科 主治医师
九江市第一人民医院
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从业18年
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吃完火锅喝什么最好,在吃完火锅30分钟后可以选择喝一些白开水或者茶水。

因为火锅比较油腻辛辣,所以和少量的茶水可以解油腻跟排毒。同时,还可以补充水分,持续消化道的酸碱平衡,并且在一个小时后可以喝一点酸奶,因为酸奶中的乳酸菌能够抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中所产生的霉素并保护胃肠道预防腹泻、腹痛等症状的发生,另外,在吃火锅时忌喝白酒,否则会损伤胃粘膜。