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李丽娟 中医妇科 主治医师
日照市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 4.4千
同行认可 100
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女性月子发汗有很多好处,主要可以起到去除寒湿、改善关节疼痛、改善睡眠的功效。

女性在出月子之后进行发汗,可以将滞留在体内的寒湿之气,通过发汗的方式排出体外。祛除经络关节的风寒湿邪、疏通经络、温通血脉、防治月子病。可以改善经年日积月累导致的头痛、腰疼、腿疼等症状。还有助于改善产后出现关节酸痛或者是疲劳感。其次,通过发汗可以改善产妇睡眠,因为在发汗过程中,能够有效的促进全身血液循环。从而缓解精神压力,消除疲劳。需注意不能够过度发汗,出汗过多会导致产妇出现虚脱。