吃啥食物可以缓解动脉硬化

食物无法缓解动脉硬化，真正影响动脉硬化的主要是年龄和危险因素，危险因素包括血压、血糖、血脂、吸烟、酗酒，所以真的要去改善动脉硬化，最关键的是现在开始要进行危险因素的控制，也就是每年需要进行定时的体检，我们去了解是否存在上述的问题，一旦发现了血糖、血脂和血压的异常，需要在专科医生指导下，积极进行干预处理，把指标控制在正常范围之内，就可以延缓动脉硬化。食物是无法达到这个作用的，所以在生活当中，我们还要注意忌烟、限酒，避免这些因素对自身血管所产生的影响，既然食物法缓解动脉硬化，也就要求我们通过定期的体检，去了解身体状态，去发现问题，只是通过药物干预处理才能够有效的解决这种问题并存潜在的风险，动脉硬化在年龄大的能患者当中非常的常见，也就是说年龄越大的患者越要重视这个现象，避免发生心脑血管疾病。