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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

放屁增多多见于胃肠道功能紊乱,可以口服益生菌制剂,如培菲康、乳酸菌素片、整肠生、思连康、金双歧等,有利于症状的缓解。平时要多注意饮食健康,多吃新鲜的水果蔬菜,如火龙果、苹果、香蕉、草莓等富含膳食纤维,有利于食物的消化吸收。饮食要以清淡为主,不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激性的食物。不要抽烟喝酒,要多喝水,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料对胃肠道有刺激性的饮品。三餐应该定时定量,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,睡觉前1到2小时不要吃东西,平时要多锻炼身体,增强体质。