小孩梦魇是什么原因造成的

我们讲小孩的梦魇的原因其实有很多，但是大部分可能是由于精神高度紧张，情绪焦虑或者说情绪异常波动，影响了宝宝夜间的睡眠质量，导致宝宝出现梦魇的情况。

还有就是有可能宝宝在入睡前一个小时玩耍过于兴奋，或者说观看过惊险刺激的动画片，听过一些惊险刺激的故事，导致孩子入睡后大脑皮层仍然处于比较亢奋的状态，从而造成了梦魇现象的发生。我们建议家长在宝宝入睡前尽量提供一些比较温馨，宽松舒适的家庭环境，也许可以减轻宝宝梦魇的现象。