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何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

中午吃过饭后犯困是由于进食后胃部需要有更多的血液循环来促进食物的消化,特别是病人本身有低血压

由于胃部的血液循环中血容量增加,会导致的血容量相对减少。

因为血液是携带氧气的,就会出现脑细胞的缺氧状态,病人会出现犯困的现象,严重的时候会出现头晕。

还有一些患者可能是由于饮食比较油腻,口味比较重,使血液处于高脂高凝的状态。

血流速度减慢,也会出现脑部相对缺血,缺氧,出现犯困的现象。

如果吃完饭就犯困,一定要注意饮食清淡,少吃油腻,多吃新鲜的蔬菜水果,也可以适当的多喝水,来补充血容量,如果本身没有什么基础疾病,可以适当的午休。