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赵怡 中医内科 主治医师
北京中医药大学东直门医院洛阳医院
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同行认可 99
可开处方
从业17年
专业有效
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语音内容:

用水泡脚是常见的一种养生方法,可以起到很好的保健效果,但是如果用姜水泡脚是否可以去湿气,这要根据情况而言。

湿气又分为寒湿和湿热两种,如果是对于寒湿的情况,病人表现为怕冷,手脚冰凉等情况则属于寒湿,这个时候可以用生姜泡脚,能起到一个活血,发汗,解表的作用,因为生姜中含有一些辣素,它能够刺激人体出汗,出汗可以带走部分的毒素,体内所含的湿气一同去除。同时,再搭配红豆或者薏米等效果更好,但是如果是体质属于湿热的情况,例如,病人可以看到一些舌苔黄厚腻等,脉滑数的情况则不适合用姜水来泡脚,因为这种性温的生姜会加重体内湿热的情况,而导致身体不适。