早孕的饮食和注意事项

早孕期饮食和其他方面的注意事项主要有以下几点：

第一，饮食方面应该以清淡食物为主，不要吃过于辛辣的，油腻的和生冷的食物。尤其是不能吃冷饮和雪糕。第二，怀孕早期不能性生活。因为胚胎发育不够稳定，性生活可以诱发自然流产和先兆流产。第三，孕前以及怀孕三个月内，如果没有做叶酸代谢基因检测的，最好做一下基因检测，根据检测结果，确定口服叶酸的剂量和具体时长。第四，如果有各种不适症状，不要盲目用药，要到专科就诊，医生指导下使用对胚胎发育没有影响的药物。