大腿肌肉酸痛怎么快速恢复正常

大腿肌肉酸痛常用的快速恢复正常的方式有以下几种：

首先是要注意休息、避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。

如果疼痛症状比较严重而需要口服或外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的酸痛症状，经过上述疾病，治疗后均能够得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。