流感病毒和普通感冒的区别

流感和普通感冒的主要区别在于：流感的症状比较严重一些，而且流感是由于病毒感染引起的，而普通感冒有可能是细菌感染，也有可能是病毒感染引起的。

在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡，不能吃太过辛辣、刺激的食物。另外，我们可以做好自身防护，在流感高发期要带口罩，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感病毒的感染。另外，我们在流感高发期来临前的1到2个月，可以及时的接种流感疫苗，可有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人。流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。平时可以进行一些适量的体育运动来提高免疫，增强体质，减少感冒等疾病的发生。