月经45天怎么算排卵期

月经45天，排卵期是月经的第31天，也就是下次月经前14天。

月经周期比较规律的，哪怕是周期长一些，排卵期也好计算。排卵期和下次月经关系是密切的，是下次月经前14天。先计算好，下次月经应该几号来，往前数14天就是排卵期，由于精子卵子在体内能存活几天，所以在排卵前后几天同房都有怀孕的可能性。除了正常的排卵之外，还可能出现意外排卵，这就没办法预估，只能是按照自己的要求，想要孩子的，正常备孕，不想要孩子的严格避孕。月经周期比较长的，一定要注意，可以监测几次卵泡，看看到底有没有排卵，因为有的人排卵也会有问题。