血糖高能吃辣的东西吗

血糖高的人群是可以适量的、少量的吃辣味食品的。

避免过多的大量的摄入，辣味食品，如果少量的吃辣椒可以促进新陈代谢，有利于糖尿病人进行消化吸收。但是过多的吃辣椒可能会导致糖尿病人群食欲旺盛，增加如体重增加、血脂增加，尤其过多的摄入辣味的油炸、辣油或者一些辣味的火锅，会导致同时摄入酯类增多，导致油脂升高。所以会加重血糖管理的难度，适量的摄入辣味食品有利于血糖的管理和控制体重，但是过多大量的摄入会导致使糖尿病人血糖升高、血脂异常、代谢紊乱、代谢综合征的出现。所以即使血糖偏高的情况下，适量的、少量的摄入，辣味食品有利于血糖的管理。