60岁高血压怎么控制

60岁高血压的患者要控制血压，首先要进行生活方式改变。

比如低盐，低脂饮食，适当的运动，合理的休息，避免熬夜，戒烟戒酒，食盐的摄入量小于每天六克。以及可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉，猕猴桃等。如果在生活方式的改变之下，血压控制的不理想，可以在心内科医生的指导下进行降压药物的控制。降压的种类主要有以下几类，第一，贝塔受体阻滞剂。第二，钙离子通道阻滞剂。第三，利尿剂。第四，血管扩张剂。第五，肾素血管紧张素抑制剂。